欢迎访问北京友康中西医结合医院！
门诊时间：8:00-17:00
医院地址：北京市丰台区大红门久敬庄甲1号
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世界高血压日
全球高血压防控现状
据WHO最新统计，全球约13亿高血压患者，中国占比达23%。
2024年《中国心血管健康报告》显示：
高危人群
✓ 40岁以上中老年人
✓ 长期高盐饮食者
✓ 超重/肥胖人群
✓ 长期饮酒吸烟者
✓ 有家族史人群
💡 预防指南
1️⃣ 低盐饮食（每日＜5g）
2️⃣ 多吃蔬果全谷物
3️⃣ 每周运动≥150分钟
4️⃣ 戒烟限酒
5️⃣ 保持理想体重
6️⃣ 定期监测血压
🏥 治疗建议
• 确诊后需长期规范用药
• 不可擅自停药/减量
• 每月复诊调整方案
• 家庭自测+门诊随访结合
📱 智能监测提醒（可使用健康类APP）：
🌍 让我们一起： 早筛查、早诊断、早治疗 从今天开始关注血压健康！
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